Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 55,83g | Prot: 92,69g | Carb: 175,40g.
Colazione: Valio Творожный Сыр 13%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%, Ржаной Хлеб, Яичница. Pranzo: Фасолевый Суп. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Груша Китайская, Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Eco Botanica Зефир. Di più...
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1954 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Afeya693
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