Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 43,81g | Prot: 34,55g | Carb: 163,92g.
Colazione: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Маг Хлеб с Семечками, Жульен с Курицей и Грибами. Cena: Минскхлебпром Торт Медовик Арахисовый. Snacks/Altro: Сухофрукты, Активиа Биойогурт с Вишней. Di più...
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2000 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yulia_92
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