Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
877 kcal
|
Gras: 30,66g | Prot: 76,06g | Carb: 73,39g.
Colazione: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Sayur Lodeh, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tempe Goreng. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ellandaresty
|