Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 37,03g | Prot: 102,48g | Carb: 101,71g.
Colazione: Блины, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Славия Грация, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Селянське Молоко 2,6%, Сильпо Киви. Pranzo: Перловая Каша, Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Шпинат, Хек. Cena: Салат протеиновый рай. Snacks/Altro: Фоззи Миндаль Сушеный, Йогурт Домашний, Сухие Семена Чиа, Фоззи Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Малина, Творожная Запеканка. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di euphoria_ya
|