Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 34,18g | Prot: 82,23g | Carb: 227,46g.
Colazione: Зефир, Банан, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком. Pranzo: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Хлебная Нива Хлеб «Царский Новый», Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Суп Овощной. Cena: Помидоры, Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Кофе Латте, Курага, Кешью, Манго, Зефир, Зеленый Чай, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgastop
|