Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2434 kcal
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Gras: 114,22g | Prot: 180,30g | Carb: 164,62g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Ostropest Plamisty, Serek Wiejski, Migdały, Jabłko. Pranzo: Kopytka, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Putka Chleb Gryczany, Delikate Twaróg Półtłusty, BioTech USA Iso Whey Zero, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki. Snacks/Altro: Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Orzechy Włoskie, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Jabłka, Śledź, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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