Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
41 kcal
|
Gras: 0,24g | Prot: 0,93g | Carb: 9,58g.
Colazione: kacang panjang. Di più...
|
|
2162 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Aerobica - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di atrykarte
|