Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2713 kcal
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Gras: 89,71g | Prot: 221,85g | Carb: 242,36g.
Colazione: Drożdżówka z Serem, Grahamka, Pierś z Kurczaka. Pranzo: Szynka Drobiowa, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey. Cena: All Nutrition Nutwhey Almond White, Rzepakowy Olej Roślinny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di trainerjordan
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