Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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824 kcal
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Gras: 31,92g | Prot: 38,50g | Carb: 111,86g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мюсли. Pranzo: Кофе с Молоком, Жульен Грибной, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Индейка Тушеная с Овощами, Чай с Лимоном, Жульен Грибной. Di più...
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2152 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 20 minuti, Tapis Roulant - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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