Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 64,82g | Prot: 92,21g | Carb: 73,78g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Pranzo: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Pork Chop. Cena: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Snacks/Altro: Boiled Egg. Di più...
|
|
2062 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tigretexano
|