Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 38,45g | Prot: 85,44g | Carb: 103,26g.
Colazione: Coffee with Cream and Sugar, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Pranzo: Harvest Snaps Snapea Crisps. Cena: Stop & Shop Corn on the Cob, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). Snacks/Altro: Natural Grain 100% Whole Wheat Bread, Hillshire Farm Small Plates Tuscan Flair. Di più...
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2128 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di CommittedToSuccess
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