Diario di Sharons Victory, 14 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
110,6 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg.    Rimanenti: 24,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1133 kcal Gras: 86,65g | Prot: 67,34g | Carb: 30,98g.   Colazione: Torani Sugar Free Chocolate Syrup, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium), spinach, Heavy Cream. Pranzo: Censea Cooked Shrimp, Classico Roasted Garlic Alfredo Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Cena: Johnsonville Flame Grilled Southwestern Seasoned Chicken Breast, Avocado Vegetable Oil, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Newman's Own Balsamic Vinegar. Snacks/Altro: Hass Avocado. Di più...
3507 kcal Esercizio: Ellittica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sharons Victory


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