Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 36,7 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 54,35g | Prot: 160,88g | Carb: 83,17g.
Colazione: Simple Truth Whey Protein Powder, Strawberries , Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Pranzo: Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar, Whataburger Grilled Chicken Patty. Cena: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Kroger Whipped Topping Lite, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). Di più...
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5194 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Studiare (Studio) - 1 ora, Guidare - 4 ore, Lavori domestici - 2 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Apple Health - 10 ore, Guardare la TV - 4 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViaStrong
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