Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2018
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 27,64g | Prot: 69,73g | Carb: 60,91g.
Colazione: Egg, Now Foods MCT Oil. Pranzo: Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Cena: Kirkland Signature Tilapia Loins, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Stock. Snacks/Altro: Grapefruit (Pink and Red), Zucchini, Strawberries. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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