Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4640 kcal
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Gras: 215,82g | Prot: 212,37g | Carb: 405,69g.
Colazione: 스포맥스 머슬쉐이크. Pranzo: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 쑥갓, 갈치구이, 훈제 연어, NOW 마카다미아, 앵커 무염버터, 달걀. Cena: 깻잎, 상추, 불고기, 하이트 제로, 파운드 케이크, 파리바게트 치즈케이크, 동그랑땡, 고추전. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad44666
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