Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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110 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 98,82g | Carb: 164,70g.
Colazione: Woolworths Select Lite Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Pranzo: Kraft Cheese Singles, Farmwood Chicken Breast Schnitzel, Wonder White Smooth Wholemeal Wraps. Cena: Spudlite Potato, Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart. Snacks/Altro: Milk Chocolate with Fruit and Nuts, Big M Chocolate Milk. Di più...
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2911 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sezza1988
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