Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 33,75g | Prot: 110,59g | Carb: 145,41g.
Colazione: Простоквашино Кефир 2,5%, Отруби Ржаные, Чай с Лимоном, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Отруби Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Манго". Snacks/Altro: Отруби Ржаные, Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristyastrebova
|