Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 44,35g | Prot: 106,85g | Carb: 142,11g.
Colazione: Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад 72%, Овсяноблин с Бананом, Кукурузная Каша на Молоке. Pranzo: Морковь на Пару, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Cena: Кефир 1%. Snacks/Altro: Гранат, Салат из Свеклы с Сыром, Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Albina_Idelbayeva
|