Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1283 kcal
|
Gras: 57,66g | Prot: 64,79g | Carb: 132,73g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Pranzo: Гречка Вареная, Каждый День Треска Филе в Кляре. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином. Snacks/Altro: Арахисовая Паста, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nitrowolf
|