Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 60,51g | Prot: 75,24g | Carb: 68,75g.
Colazione: TiP H-Vollmilch 3,5%, Chia-Samen, Äpfel, Haferflocken. Pranzo: Kaffee mit Milch, Lidl Salat Mexicana. Cena: Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Mozzarella, Champignons, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), Dulano Kantenschinken Light. Di più...
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3165 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro - 6 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di suska82
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