Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 53,92g | Prot: 52,28g | Carb: 119,15g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Велком Ветчина из Окорока, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Глобус Булочки Посадские с Подсолнечником. Pranzo: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Сочник, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Пятерочка Яблоко Красное, Семушка Ореховая Смесь, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djonik03
|