|
Cheat daye jednak nie są dla mnie...cały wieczór wymiotowałam...waga okropnie w górę. Dziś mega lekko i trening.
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 55,92g | Prot: 43,73g | Carb: 102,76g.
Colazione: Mlekovita Jogurt Grecki, Mieszane Warzywa (Mrożone), Ser Feta, Pierś z Kurczaka, Mleko (Mleko), Kawa. Pranzo: Zupa Pomidorowa. Cena: Frytki, Rosół z Makaronem. Snacks/Altro: Milka Czekolada Truskawkowa. Di più...
|
|
1488 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Uu coś Ci zaszkodziło? Czy zbyt dużo czegoś wpadło? Już lepiej? 🤗
15 feb 18 da utente: Magda!!
|
Za dużo wszystkiego, wpisałam wszystko, ale myślę, że 2 ostatnie dania powinnam wykreślić, bo oddałam w całości :/
15 feb 18 da utente: JW1206
|
15 feb 18 da utente: gawenzi
|
Biedna:( przynajmniej nie będziesz tęsknić za powtórka. Mam nadzieję, że już lepiej.
15 feb 18 da utente: bimbabimba1
|
Kurcze zjadłam małą porcję sałatki po 12.00 i znów brzuch jak balon i boli. do tego jestem chora. Zajebiste Walentynki, nie ma co ;P i racja- długo nie będę potrzebować cheat Daya, może ewelntualnie cheat meala od czasu do czasu...
15 feb 18 da utente: JW1206
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JW1206
|