Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 61,38g | Prot: 76,23g | Carb: 182,73g.
Colazione: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten, Vers Geperst Sinaasappelsap. Pranzo: Deen Bakkersvloer Zonne, Beemster 30+ Oude Kaas, Ijsbergsla, Aardbeien, Amerikaanse Druiven. Cena: TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Lidl Rundervinken, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Verkade Karamel Zeezout, AH Ongebrande Notenmix. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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