Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 39,73g | Prot: 65,94g | Carb: 104,22g.
Colazione: Pişmiş Yumurta Beyazı. Pranzo: Şehriye Çorbası, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. Cena: Etli Mantı. Snacks/Altro: Marul, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
|
2309 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di küçülenanne
|