Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 66,61g | Prot: 60,99g | Carb: 161,28g.
Colazione: Шоколадные Вафли, Чай с Лимоном и Сахаром, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Кофе с Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Pranzo: Вдохновение Шоколад Классический, Язык Говяжий Отварной, Соевый Соус (Сею), Гречка Вареная, Чай с Сахаром. Cena: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Зельц, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Миндаль, Курага. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|