Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 39,84g | Prot: 65,35g | Carb: 140,60g.
Colazione: Curtis Чай Зеленый, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Рузский Хлебозавод Батон с Отрубями, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Curtis Чай Зеленый, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные. Snacks/Altro: Биомакс Био-Йогурт Персик, Простоквашино Творог 2%, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки, Маша и Медведь Мягкий Молочный Шоколад, Ego Злаковый Батончик Сливочный Пломбир, Сокол Зефир в Йогуртовой Глазури. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinaer4583
|