Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 47,52g | Prot: 120,85g | Carb: 145,33g.
Colazione: Махеевъ Джем Малиновый, Сырники с Овсяной Мукой. Pranzo: Сырники с Овсяной Мукой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Омлет с Молоком, Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Гранат, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Krissss_tina
|