Diario di Gatson81, 21 apr 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2010
102,6 kg Perso fino ad ora: 4,0 kg.    Rimanenti: 41,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1572 kcal Gras: 68,04g | Prot: 113,27g | Carb: 137,40g.   Colazione: Fried Egg , Turkey Bacon, 39% Vegetable Oil Spread, Old Fashioned Oats. Pranzo: Multi-Grain Sandwich Thins, Oven Roasted Turkey Breat, Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Real Mayonnaise. Cena: Real Mayonnaise, Golden Fries, Multi-Grain Sandwich Thins, Lean Turkey Burger (Kirkland Signature). Di più...
2499 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Gatson81


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.