Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 32,54g | Prot: 85,24g | Carb: 123,58g.
Colazione: Mandorle, Spremuta d'arancia, Zuegg Marmellata di Albicocche, Chiacchiere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pere, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Piselli, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Exquisa Fitline, Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Knorr Passato di Verdure, Polli Funghetti Sott'olio, Petto di Pollo, Carne, Carote, Vallericca Misticanza, Pomodorini, Aceto Balsamico, Lattuga. Snacks/Altro: Pere, Mela Verde. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di roberta.bertelli
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