Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 29,62g | Prot: 87,10g | Carb: 104,06g.
Colazione: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Tess Зеленый Чай, ПП Запеканка с Вишней, Casademont Fuet Extra. Pranzo: Tess Зеленый Чай, Nestle Фитнес Батончик, Casademont Fuet Extra, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, ПП Запеканка с Вишней. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emili.2806
|