Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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906 kcal
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Gras: 42,63g | Prot: 20,92g | Carb: 105,59g.
Colazione: Bragg Apple Cider Vinegar & Honey, Berries, Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream. Pranzo: Old Croc Extra Sharp Cheddar, Marketside Asian Chopped Salad. Snacks/Altro: Great Value Mixed Nuts. Di più...
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1959 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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