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Difícil! mas não podemos baixar a cabeça. Foco. Foco!
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 87,56g | Prot: 103,77g | Carb: 47,39g.
Colazione: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pranzo: Ovo Mexido, Peito de Frango, Abacates. Snacks/Altro: Kiwi. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Willian_ib
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