Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 113,56g | Prot: 132,65g | Carb: 39,71g.
Colazione: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Домик в деревне Сливки 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pranzo: Табрис Свинина Шея Стейк, Сазан Жареный. Cena: Арахис, Арахис. Snacks/Altro: Махеевъ Клубничный Джем, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Окей Сыр Пряный с Пажитником. Di più...
|
|
1703 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sofi 000
|