Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2012
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 43,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1625 kcal
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Gras: 63,39g | Prot: 62,04g | Carb: 217,95g.
Colazione: chocolate chip muffin , banana, fiber one bar. Pranzo: sliced turkey, sandwhich thins arnolds. Cena: sugar cookie panera, low fat mango smoothy panera, lemon poppy seed chicken salad panera. Di più...
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3182 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (veloce) - 8 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Honestly
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