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Just broke through the plateau 🙏
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 51,24g | Prot: 34,86g | Carb: 93,04g.
Colazione: Green Peas , Nasoya Firm Tofu, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Karam's Garlic Sauce, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, Chamomile Tea. Pranzo: Water , Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Cena: Water , Blueberries , Vanilla Yogurt (Lowfat) , Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vive Vive Energy Spice . Snacks/Altro: La Croix Orange Flavored Sparkling Water, Walnuts, Walnuts. Di più...
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1573 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Yoga - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di Sparrowsquirrel
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