Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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157 kcal
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Gras: 4,09g | Prot: 3,32g | Carb: 25,44g.
Colazione: Ehrmann Йогурт 0,3%, Зеленый Чай. Pranzo: Ашан Драники Картофельные, ITLV Маслины без Косточки, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Вода. Di più...
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2541 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Guzelka7
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