Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2107 kcal
|
Gras: 100,47g | Prot: 147,98g | Carb: 164,20g.
Colazione: Чай с Сахаром, Velle Овсяный Велле Персик. Pranzo: Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Приготовленный Яичный Желток, Олейна Подсолнечное Масло, Амур Бройлер Шашлык Цыплят Бройлеров, Картофель Отварной. Cena: Избенка Салат Цезарь, Molli Йогурт 2,5%, Molli Творог 1,8%, Морс Брусничный. Snacks/Altro: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кофе. Di più...
|
|
2494 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 20 ore e 20 minuti, Dormire - 3 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di -Nobody-
|