Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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596 kcal
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Gras: 18,20g | Prot: 20,02g | Carb: 88,35g.
Colazione: Чай, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Магнит Морковь Свежая. Cena: Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Di più...
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1438 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 3 minuti, Планка - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirumirmirmiru
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