Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3813 kcal
|
Gras: 137,46g | Prot: 150,17g | Carb: 406,58g.
Colazione: Капучино, Шоколадный Круассан, Варенье из Смородины, Банан, Зеленое Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Черная Смородина, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Фундук Фундук. Pranzo: Шоколадница Бельгийская Вафля со Сливками и Соусом, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Форель, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски". Snacks/Altro: Пиво, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Lay's Чипсы. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VasyaVasya
|