Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 65,49g | Prot: 77,49g | Carb: 156,67g.
Colazione: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Pranzo: Nespresso Caffè , Mostarda, Finocchio Crudo, Coop Acqua Tonica, Trofie al Pesto, Formaggio di Capra (Morbido). Cena: Carote, Mela, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Mandorle, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Focaccia, Caffè Macchiato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nilo62
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