Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 53,77g | Prot: 70,56g | Carb: 152,57g.
Colazione: Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Блинчики. Pranzo: Салат с Тунцом и Овощами, Суп с Фрикадельками, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Cena: Жульен с Курицей и Грибами, Блины. Snacks/Altro: Тыква, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|