Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 30,26g | Prot: 61,60g | Carb: 298,87g.
Colazione: Lindenhof Gouda, Butter, Tomaten, Dinkelbrot. Pranzo: Tomatenmark, Dosentomaten, Honigmelonen, Bernbacher Bandnudeln. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Altro: Bananen, Birnen. Di più...
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2173 kcal
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Esercizio:
Sauna - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di An.St.
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