Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 40,64g | Prot: 65,89g | Carb: 106,77g.
Colazione: Диа-Веста Лепешка Сырная, Избенка Йогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный), Блинчики, RIOBA Апельсиновый Джем, Кофе с Молоком. Pranzo: Отруби Ржаные, Ваше Здоровье Семя Льна, Избенка Йогурт 2,5%, Оливье без Майонеза, Красная Цена Соус Майонезный, Салат Айсберг, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: От Мартина Семечки с Морской Солью, Фасоль Стручковая, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Цветная Капуста, Мореслав Крабовое Мясо. Snacks/Altro: Beerka Горбуша Вяленая, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anhen74
|