Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
611 kcal
|
Gras: 10,58g | Prot: 47,56g | Carb: 78,34g.
Colazione: Quesilete Quesitos Light, Pan Integral, DIA Pan de Molde sin Corteza Integral, Hacendado Melocotón Light, Bimbo Mini Tostas, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS. Pranzo: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Quesilete Quesitos Light, Clara de Huevo, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pan Integral, Bimbo Mini Tostas, Argal Pechuga de Pavo con Verduras. Cena: DIA Gelatina Light Tutti Fruti, el Faro Cebollitas en Vinagre, Pan Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Profand Tiras de Potón, Lechuga de Hoja Verde. Di più...
|
|
1748 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore e 33 minuti, Riposare - 11 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CarmenLoseWeight
|