Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2017
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 46,34g | Prot: 65,70g | Carb: 195,72g.
Colazione: Espresso Coffee. Pranzo: Cucumber (Peeled) , Fresh & Easy Kale Salad, Kroger Real Bacon Bits, Ranch Salad Dressing , Cherry Tomatoes, Carrots , Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Honey Spread Sandwich on Wheat Bread. Cena: Brown Rice, Ground Turkey, Cabbage . Snacks/Altro: Blue Bell Milk Chocolate Ice Cream, Gala Apples. Di più...
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2459 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 28 minuti, Riposare - 16 ore e 2 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di nthompson540
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