Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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546 kcal
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Gras: 23,09g | Prot: 37,22g | Carb: 48,49g.
Colazione: Смузи, Каша Овсяная. Pranzo: Говядина, Капуста Тушеная, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
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2006 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Fit goal - 1 ora, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ханукаева
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