Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 19,83g | Prot: 32,72g | Carb: 114,78g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Помело. Pranzo: Тушеные Овощи, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Кофе с Молоком. Cena: Абрикосовые Джемы и Варенья, Брест-Литовск Творог 3%, Чай. Snacks/Altro: Помело, Кофе с Молоком и Сахаром, Помело, Мандарины. Di più...
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1769 kcal
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Esercizio:
Hula Hoop - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natalka P
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