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nanu, wie kann das nach gestern sein? Lieber Körper, ich verstehe dich nicht 😂
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 37,14g | Prot: 76,39g | Carb: 179,33g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Pluma Krustenbraten Ofengebacken, Frischkäse, Tafelbrötchen, Laugenbrötchen, Nutella Nutella. Cena: Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Gut & Günstig Bauchspeck, Möhren, Kartoffeln, Gekochte Linsen. Snacks/Altro: Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
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1826 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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