Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 53,43g | Prot: 119,34g | Carb: 58,93g.
Colazione: Café, Omelete, Cogumelos. Pranzo: Purê de Batata, Alcatra Grelhada. Cena: Cashews Royale Castanha de Caju, Congelados da Sônia Frango Ao Curry, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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