Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2018
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 39,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 110,54g | Prot: 73,49g | Carb: 246,53g.
Colazione: Coffee, Tim Hortons Egg & Cheese Wrap. Pranzo: Coca-Cola Coke Zero , Feta Cheese , Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Green Peppers , Vegetable Oil, Fried Potatoes, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Liberty Tzatziki, Falafel , Dino's The Greek Place 9" White Pita Wrap. Cena: Baker's Drive Thru Restaurants Tostada, Queso Chihuahua Cheese , Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Meatless Enchilada with Beans and Cheese, Sour Cream, Red Salsa, Tortilla Corn Chips. Snacks/Altro: Green Tea, Halls Sugar Free Cough Drops, Halls Defense Supplement Drops, Coffee, Coca-Cola Diet Coke. Di più...
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3307 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Guidare - 8 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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